Француженки как они ухаживают за собой. Почему француженки стареют медленнее всех: секреты красоты, которые они не торопятся раскрывать

«Самое главное — очищение, очищение и еще раз очищение. Это важнее дороговизны крема”, — этим со мной поделились коллеги из косметической лаборатории NUXE. На самом деле, француженки придерживаются в уходе абсолютно простых, понятных, удобных и, что немаловажно, эффективных правил. К сожалению, не все о них знают. И для большинства они окажутся полезными. Для продвинутых же бьютиголиков это еще одна возможность вспомнить о базовых принципах.

Существуют 3 типа кожи и для каждого из них рекомендованы свои средства:

Нормальная/комбинированная – для умывания подойдут гели и пенки, нежелательно пользоваться молочком для снятия макияжа, лучше применять для этих целей мицеллярную воду. Среди увлажняющих средств выбирайте легкие текстуры эмульсий и флюидов. Данный тип кожи не нуждается в питании.

Сухая — этот тип кожи отличает недостаток липидов, и, следовательно, первой необходимостью является питание кожи, увлажнение ей также необходимо. Кремы, как правило, для сухой кожи более плотные по своей текстуре, так как содержат дополнительные масла. Идеальным для очищения станет молочко, впрочем, мицеллярная вода вполне подойдет.

Жирная – кожа склонна, в большинстве случаев, к определенным несовершенствам в виде: высыпаний, воспалений, расширенных пор. Для правильного ухода тщательно читайте состав средств. Желательно, чтобы в них присутствовали такие компоненты, как: цинк и салициловая кислота. Ни в коем случае не используйте плотные текстуры: только флюиды и эмульсии для проблемной кожи. Откажитесь также от молочка для снятия макияжа, мицеллярная вода вам в помощь. И будьте аккуратны при уходе за зоной контура глаз. Не применяйте средства для проблемной кожи на зоне вокруг глаз (кислоты в составе, даже самые легкие, не подходят для этого).

Кожу следует очищать 2 раза в день

Утром и вечером, в любое время года и при любом настроении, даже если совсем не хочется и утром кожа кажется чистой. Это только кажется, поверьте. Ночью кожа успела «потрудиться», пока вы отдыхали.

Перед очищением не забудьте снять макияж

С мицеллярной водой или молочком. Кстати, сейчас появилось множество масел для снятия макияжа. Обладателям комбинированной и жирной кожи советую задуматься, стоит ли их применять. Для этого типа кожи использование масла может оказаться некомфортным.

Никогда и ни при каких обстоятельствах. Мыло – щелочь, которая безжалостно повреждает защитную гидролипидную пленку. Без защиты ваша кожа подвержена влиянию ветра, солнца, плохой экологии. Комбинированная кожа станет еще более жирной, так как попытается восстановить защиту в виде дополнительного кожного «жира». Сухая – обретет незабываемые ощущения «стянутости» и дополнительные мимические морщинки.

После умывания не забудьте лосьон-тоник

Это подготовит вашу кожу к нанесению ежедневного увлажняющего средства. И вновь: никакого спирта! Эффект тот же, что и от щелочи (см. совет 4).

После очищения и тоника очередь крема

Многие отказываются от ночных кремов, заменяя их дневными – не стоит. В составе средств ночного действия входят особые компоненты, которые помогут более эффективно обновить клетки в темное время суток. Вспомните также про средства для контура глаз, не заменяйте их другими кремами. Зона вокруг глаз – самая хрупкая и не терпит дилетантства.

Маски и скрабы – лучшие друзья девушек

Особенно если мы вспоминаем про них чаще, чем 1 раз в месяц. Идеальное применение для комбинированной и жирной кожи – 2 раза в неделю, для сухой – достаточно одного.

Все эти нехитрые советы, при ежедневном применении, позволят ощутить положительные изменения и уже через несколько дней кожа вновь обретет мягкость, комфорт,даже мелкие морщинки могут исчезнуть.

Загляните в свою косметичку. Все ли там есть необходимое?

— Екатерина Московец, эксперт марки NUXE

Иллюстрация: Мадина Ахаева (Париж-Алматы)

Ухоженных и красивых бабушек, в одно и то же время ежедневно встречающихся в кафе за чашечкой кофе, замечают все, кто бывал в Париже и практически каждый с восхищением говорит об их таинственной привлекательности, при этом не отрицая, что, очевидно, существуют некие секреты француженок. Секретов у них очень много, но основной из них – особое отношение к жизни.

Французские женщины любят все времена года. Несмотря на погоду, они выбирают отдых на свежем воздухе, предпочитая общество родных и близких людей. Зимой – это может быть катание на лыжах, летом – походы в горы, поездки к морю, туристические путешествия по любимым местам, новые направления в незнакомые страны. Любовь к динамике жизни и отдыха – отличительная черта всех французов, которые умеют не только хорошо отдыхать, но привержены к ежедневным занятиям спортом, проводя много времени на тенистых кортах, в спортивных залах. При этом никто не обращает особого внимания на возраст, поскольку спорт – для всех и считается, что в свободное время лучше чем-то заниматься и что-то делать, а не тратить его впустую. При этом не стоит заставлять себя делать что-то через силу и вопреки желаниям — все должно приносить настоящее удовольствие, радость и наслаждение. Никакого насилия над организмом! Это – основная жизненная позиция.

Секреты красоты француженок

1. Движение – это жизнь

С самого рождения и до глубокой старости день француженок заполнен активными делами – они занимаются садоводством, домашним хозяйством, семьей, детьми, ездят на велосипедах, регулярно посещают бассейн, катаются на лыжах, увлекаются спортивной ходьбой и бегом. В любом возрасте предпочтение отдается движению, оно пронизывает все сферы жизни. Это не просто увлечения – это .

2. Получать радость от каждого дня и события

Не секрет, что во Франции старшее поколение любят и уважают в большинстве семей. Бабушек и дедушек молодые люди нередко приглашают на свои торжества. И не беда, если они захотят уйти пораньше или, возможно, задержатся подольше. В этот вечер они просто будут получать удовольствие от праздника наравне со всеми, и даже будут участвовать в конкурсах. Они и тут не откажутся и с удовольствием согласятся посоревноваться.

Кстати, во Франции в начале марта празднуется день бабушек, который подтверждает, что общество с большим почтением относится к людям старшего и преклонного возраста.

3. Жить по принципу удовольствия

Наслаждение жизнью является главным жизнеутверждающим принципом французов. Они любят шоколад, круасаны с кофе, секс, сигареты, вино, баловать себя самыми разнообразными вещами и при этом не чувствовать своей вины за вредные привычки. Они делают все так, чтобы было хорошо, и при этом редко извиняются за это перед другими.

4. Жизненные неудачи – это вызов судьбы

Когда в жизни возникает болезненная ситуация или трагедия, француженки не опускают руки, они рассматривают такие случаи как неизбежный поворот судьбы, новый в их жизни, который нужно с честью преодолеть. Они не драматизируют ситуации, а спокойно принимают проблему и стараются по возможности найти самый достойный вариант ее решения.

5. Принять и любить себя такой, какая есть

В отличие от американок, которые уже перешагнули все мыслимые и немыслимые границы совершенствования собственного тела и постоянного стремления идеализации своей внешности, француженки не обременяют себя достижением нереалистического идеала красоты. Они такие, какие есть – нос с горбинкой, слегка широкие в бедрах, морщины и гусиные лапки на лице – все естественно и натурально. Это особенно заметно на пляжах, где мужчины и женщины всех возрастов не стесняются обнажать свои тела в откровенных купальниках, совершенно не заботясь о некоторых недостатках собственной фигуры. Их тело может быть не столь упругим и накачанным, а кожа – морщинистой и бледной. Это не заставит их прятаться от людей. Свою внутреннюю энергию они будут беречь для более важных дел, имеющих существенное значение в жизни.

6. Хорошие привычки вместо строгой дисциплины

В отличие от американок француженкам не приходится испытывать свою силу воли на разных диетах. Они с детства приучены к регулярному приему пищи без перекусов, придерживаясь национальных традиций питания. Редко набирают лишний вес.

Не пренебрегают уходом за собой, не отказываются от косметических процедур и следят за модой.

7. Еда как ритуал

Ни для кого не секрет, что француженки одержимы хорошей кухней. Любят вкусные, свежие продукты питания, потребляя их изо дня в день. Они не отказывают себе в любимых блюдах, но потребляют все в умеренных количествах. Умеренность является самым большим союзником женщин в поддержании высокого уровня жизни. В то же время даже женщины постарше не откажут себе в лишней порции десерта или добавке, если просит душа. При этом они энергичны, любят двигаться, достаточно часто и, оказывается, этого никогда не бывает слишком много.

8. Самосовершенствование в течение всей жизни

После выхода на пенсию женщины нередко начинают заниматься новым видом деятельности или каким-либо спортом. Это могут быть йога, плавание, велоспорт, танцы, изучение иностранного языка, посещение художественной школы, атлетика, лыжи или новое хобби.

Активное участие в жизни общества стимулирует уход за собой. Чтобы выходить в свет нужно выглядеть — красивая стрижка, , макияж, . Это заставляет женщин быть в постоянном тонусе и не переставать следить за своей внешностью.

9. Гардероб становится меньше, но изысканней

Без сомнения, с годами вкусы меняются, но у француженок даже в старшем возрасте в гардеробе можно найти обтягивающие вещи, маленькие черные платья с длиной выше колена. Они часто носят джинсы и порой выглядят гораздо моложе своих лет, придерживаясь принципа, что носить надо то, что тебе идет и удобно.

Предметов гардероба покупается гораздо меньше, но при этом они более дорогие и изысканные. Для вечеринок даже у женщин солидного возраста всегда найдутся удобные туфли на каблуке.

С возрастом приходит понимание, что прожитые годы, повзрослевшие дети, опыт, сложившаяся карьера за спиной дают им право на красивые дорогие вещи в личном гардеробе и эти правом они пользуются сполна, достаточно часто позволяя себе по-настоящему шикарные обновки.

Многие женщины боятся старости и тех изменений, которые происходят с каждым годом в организме. Но это – будущее каждого и только от нас зависит, каким именно оно будет. Секреты француженок подтверждают, что это – всего лишь новый жизненный этап, который нужно встречать достойно и радостно. Неиссякаемое чувство юмора, жизненная активность, отменное здоровье и понимание того, что в жизни нет возрастных ограничений, способны открыть новые возможности, внутренние резервы и таланты, а вместе с ними неизведанные грани жизненного пространства.

Где бы вы ни жили, будьте уверенными в себе и своих возможностях в любом возрасте.

Об их утончённости, элегантности и умении держаться в обществе ходят легенды. Француженки испокон веков являлись эталоном красоты и грации. Как этим удивительным женщинам удается сохранять кожу упругой, тело - подтянутым, а настроение - приподнятым?

Умеренное питание

Культуре питания во Франции уделяют должное внимание. Да, в городских забегаловках можно найти фастфуд, а в супермаркетах - полуфабрикаты. Но основу меню даже самых занятых француженок составляют качественно приготовленные блюда. В рационе обязательно присутствуют свежие овощи, фрукты и ягоды, сыры, хорошие вина. Француженки едят выпечку: круассаны, багеты. Главное - умеренность во всём. Их питание разнообразно, но порции при этом маленькие - один приём пищи по объёму равен 1-2 ладошкам француженки.
Мы откроем главные секреты красоты законодательниц моды и стиля.

Активный образ жизни

Француженки очень подвижны. Они могут поехать на работу на общественном транспорте или на машине, но вечером обязательно отправятся на пробежку или прогуляются по парку. Им нравится кататься на велосипедах и играть в спортивные игры вместе со своими детьми.
Интересно, что спортом занимается не только молодёжь, но и женщины в довольно почтенном возрасте.


Умение наслаждаться мелочами
Француженки излучают энергию и позитив. Они давно поняли, красота - это то, что наполняет тебя изнутри. Поэтому девушки и женщины предпочитают акцентировать внимание на душевной гармонии, нежели на маскировке плохого настроения при помощи косметики.

Классические наряды

Наряды француженок лаконичны. И молодые девушки, и женщины постарше тяготеют к классике. Они выбирают однотонные блузки, пиджаки простого кроя, удлинённые юбки, туфли-лодочки или балетки. В сумочке у француженки всегда лежит запасная упаковка капроновых колготок, ведь эта утончённая дама никогда не позволит себе щеголять со стрелкой на чулке. И ещё - в гардеробе каждой француженки есть классическое чёрное платье.

Гармоничный образ

Если модница хочет выделиться из толпы, она не будет перегружать образ множеством цветных вещей. Достаточно одного яркого акцента в виде шарфика, сумки или шляпки.
Француженки выбирают наряд, ориентируясь на мероприятие, которое хотят посетить. Универсальные джинсы и удобный свитер - не их вариант.
Минимум макияжа
Француженки максимально естественны, как, впрочем, и остальные европейки. Они наносят минимум макияжа, едва подчёркивая черты лица: немного туши для ресниц, румяна или бронзер на скулах, нюдовая помада на губах. Яркий макияж ранним утром - признак дурного тона.

Естественный загар

Франзуский модельер Коко Шанель ввела моду на загар, однако её современные соотечественницы предпочитают беречь лицо и тело от прямых солнечных лучей. Женщины во Франции считают, что бледная кожа выглядит моложе и нежнее.

Ухоженные руки и ногти

Руки выдают возраст женщины. Француженки хорошо усвоили эту истину, поэтому ежедневно заботятся о руках, не забывая при этом делать маникюр.
Увлажняющий крем и масло для кутикулы стоит на видном месте на их туалетном столике. Если рукам требуется особый уход, француженки делают на ночь питательные маски. Жирный крем и хлопчатобумажные перчатки - вот всё, что требуется для восстановления кожи рук.

Здоровый сон

Ночной отдых - залог хорошего настроения и самочувствия. Ничто не избавит от тёмных кругов под глазами лучше, чем 8-часовой сон в хорошо проветриваемой комнате. Поэтому, выбирая между вечеринкой и сном, француженки отдают предпочтение второму.

Опрятная причёска

Волосы - то, чему француженки уделяют максимум внимания. При этом не важно, какая у девушки причёска: каре или длинные пряди. Главное, чтобы волосы были здоровы и опрятно уложены.

Красота французских женщин — это не безупречная внешность и точное следование моде, а легкость, неуловимый шарм и естественность. Француженка никогда не выйдет из дома с «боевым раскрасом» на лице. Кажется, как будто она только что умылась и даже не воспользовалась пудрой. Так оно и есть! Иногда для маскировки дефектов кожи французская женщина может воспользоваться праймером или слегка припудрить лицо, но чаще всего она использует хайлайтер, придающий коже сияние и свежесть. Пара прикосновений к скулам и к ложбинке над верхней губой — и можно отправляться на свидание!

По мнению француженок, для выхода в свет достаточно подкрасить тушью кончики ресниц и нанести губную помаду естественных оттенков. То, что российские красавицы называют дневным макияжем, для француженки является вечерним мейк-апом. Прийти в офис или на встречу с друзьями ярко накрашенной для нее является дурным тоном. Она не наносит на лицо слои косметики, чтобы замаскировать крошечный прыщик, а старается подчеркнуть свои достоинства. И самое главное — ей совершенно не стыдно показаться людям без косметики, ведь она всегда чувствует себя красавицей!

Солнце, воздух и вода...

Не любят загорать, считая, что солнечное излучение старит кожу и прибавляет несколько лет к возрасту. Даже в жаркую погоду они надевают блузку или платье из натуральной ткани с длинными рукавами и покрывают голову широкополыми шляпами. Многие дамы отдают предпочтение солнечным зонтам, которые к тому же выглядят романтично. Нанесение увлажняющих кремов с солнцезащитным фактором уже давно стало привычкой даже в городах. Наверно, поэтому французские женщины так молодо выглядят. Ванесса Паради утверждает так: «Мои шляпы и наряды-балахоны иногда становятся предметом насмешек, но я готова выглядеть пугалом, если это поможет мне защитить кожу от солнца. Ультрафиолет — это даже не враг, это дьявол, который соблазняет нас ласковыми солнечными лучами, искушает бронзовым загаром, а взамен крадет нашу молодость».

Они уделяют много внимания успокаивающим ваннам, обертываниям, очищению, увлажнению, маскам, пилингам, массажу лица и любят термальную воду в виде спрея. Француженки предпочитают делать маски самостоятельно, используя натуральные ингредиенты — фрукты, ароматные масла, молочные продукты и травы.

Софи Марсо

«Я не люблю макияж. Это необходимость при моей работе, но в обычной жизни я использую только тональный крем и только чтобы замаскировать какой-то дефект. Секрет хорошей кожи прост: больше спать, меньше бывать на солнце. Мой стилист по моей просьбе расспросил собственную маму о том, как ей удалось в 80 лет сохранить прекрасную кожу. Вот что она ответила: „Умывайся водой с мылом и наноси на все лицо оливковое масло“. Я попробовала — и больше ни один косметолог не убедит меня отказаться от этой методики».

Но даже в этом жительницы Франции не усердствуют, ведь жизнь гораздо шире и многообразнее процедуры красоты!

Мода и стиль жизни

Один из секретов французских женщин — легкая небрежность в одежде и прическе. Выбившиеся прядки волос, не идеально завязанный шарфик, разные оттенки обуви и сумочки, строгая юбка с легкомысленной блузкой — француженки не страдают перфекционизмом и не переживают о несовершенстве, ведь они живые люди, а не куклы. Даже парижанки, следящие за модой, не проводят часы пред зеркалом. Более того, они вообще не стараются хорошо выглядеть, но им легко это удается благодаря природному шарму и умению оставаться красивой в любых обстоятельствах. Еще одно качество этих удивительных женщин — практичность, поэтому они никогда не наденут днем шпильки, десяток украшений, одежду со стразами или слишком яркие вещи.

Французские женщины ценят самобытность и индивидуальность, поэтому не демонстрируют бренды и редко носят дизайнерскую одежду. Если они решают надеть какую-то дизайнерскую вещь, то она не будет бросаться в глаза благодаря гармоничному сочетанию брендовой и обычной одежды.

Француженки редко следуют модным трендам, считая, что если одежда нравится и идет женщине, то на моду можно и не оглядываться. Вообще, умение носить вещи у француженок в крови. Даже в простой одежде они выглядят по-королевски!

Уход за волосами: минимализм и натуральная косметика

Жительницы не любят делать прически и моют голову реже российских женщин, чтобы волосы не теряли естественную смазку, защищающую от вредных воздействий окружающей среды.

Французские девушки стараются реже использовать средства для укладки, по минимуму пользуются феном, избегают силикона и парабенов. Им даже не придет в голову делать химическую завивку, выпрямлять или обесцвечивать волосы. Зато расчесываются они долго и с удовольствием, массажируя кожу головы и улучшая кровообращение. Красота — это в первую очередь здоровье, поэтому у большинства француженок шикарные волосы. Этому немало способствуют и маски на основе лавандового масла, ведь лаванда в больших количествах растет на юге Франции — в очаровательном Провансе.

Французские женщины не любят аксессуары для волос, считая, что они делают прическу дешевой. По их мнению, шпильки, заколки и резинки должны быть незаметными, если без них невозможно обойтись.

Почему француженки не толстеют

Француженки не страдают от лишнего веса и при этом не сидят на , считая пищевые ограничения глупыми и ненужными. Зачем страдать, отказывая себе во вкусной еде, ведь жизнь так коротка! В стране, где много пекарен с круассанами и кондитерских с изысканными десертами, грешно ограничивать себя в сладком и мучном! Француженки постоянно балуют себя вкусностями и уверены, что излишняя худоба прибавляет морщин. Актриса Катрин Денев считает, что женщина должна следить либо за фигурой, либо за лицом, ведь невозможно угнаться сразу за двумя зайцами без ущерба для психики и здоровья.

Француженки любят красивую сервировку, изысканность и разнообразие в еде. За одну трапезу они могут попробовать несколько вкусных блюд, но по чуть-чуть. Предпочтение отдается качеству, а не количеству!

Любите себя!

Про французских женщин говорят много интересного. Например, они умеют «вкусно» жить и стараются окружить себя красотой. Прогулка в парке, новые духи для поднятия настроения, ужин в кафе с бокалом вина или посещение выставки импрессионистов вместо хозяйственных дел в выходной день — это их стиль жизни. Французская женщина не тащит на себе весь груз семейных забот и не похожа на загнанную лошадь. Она с удовольствием распределит все обязанности по дому между членами семьи, не забыв о любимом супруге. Француженка не любит сильно уставать, ведь бессонные ночи и отсутствие отдыха не лучшим образом сказываются на внешности. Кстати, если ей нужны новые сапоги, но сын-подросток просит дорогие наушники, она даже раздумывать не будет — потратит деньги на себя без всяких угрызений совести.